No es de extrañar que muchos de nosotros tengamos dificultades para establecer relaciones personales sanas. En algunos casos, la culpa es totalmente nuestra. Otras veces, la culpa la tienen las personas de las que nos rodeamos.
En cualquier caso, si sus relaciones personales podrían mejorar, no hay mejor momento que el presente para ocuparse de este problema. Cultivar relaciones sanas de manera oportuna está dentro de sus capacidades, especialmente si se equipa con los siguientes consejos.
Interésese genuinamente en la vida de los demás
Sin siquiera quererlo, muchos de nosotros parecer ensimismado en nuestras interacciones con amigos, familiares, compañeros de trabajo y diversos conocidos. Independientemente del tema en cuestión, tendemos constantemente a desviar la conversación hacia nosotros mismos. Aunque esto suele ser puramente involuntario, es poco probable que sus intenciones importen a las personas que sienten que usted hace todo por sí mismo.
Por lo tanto, si tiene la costumbre de monopolizar las conversaciones y, sin darse cuenta, convertirse en el centro de atención, haga un gran esfuerzo para darse cuenta de que está en el acto. Siempre que seas consciente de que estás haciendo un intercambio sobre ti, intenta revertir el rumbo y centrarte en las otras partes involucradas en la conversación.
Esto no quiere decir que nunca debas hablar de ti mismo, pero si rara vez preguntas a tus seres queridos sobre sus vidas o regularmente encuentras maneras de contar historias y anécdotas sobre ti, es importante reconocer que la mayoría de las personas, incluso aquellos que realmente Te amo: es probable que encuentres este comportamiento extremadamente desagradable.
Se un buen oyente
Interesarse por la vida de los demás y ser un buen oyente muchas veces van de la mano. Por lo tanto, la próxima vez que un ser querido comparta una anécdota o se acerque a usted con un problema, procure escucharlo completamente antes de proceder a ofrecerle su opinión. Además, cuando comparta su opinión sobre el asunto, trate de mantener las cosas enfocadas en la otra parte en lugar de dirigir la conversación hacia usted mismo.
Por el contrario, si usted se gana la reputación de no saber escuchar, es probable que pocas personas acudan a usted para contarle sus problemas o buscar su consejo. Si tiene un problema sobre el cual desea recibir orientación, es natural que espere que las personas en las que confía lo escuchen adecuadamente y procesen lo que les está diciendo. Siendo ese el caso, no hay razón por la que no debas brindar la misma cortesía a las personas en tu vida.
Honrar consistentemente los compromisos
En algún momento u otro, todos hemos tenido que cancelar planes. Además, existen numerosas razones legítimas para tener que saltarse compromisos personales, entre ellas enfermedades, angustia emocional y emergencias relacionadas con el trabajo.
Sin embargo, si repetidamente no cumples con los planes que has hecho con otros sin una buena razón, no deberías sorprenderte si las personas en tu vida se sienten frustradas y/o heridas. Además, si comienza a recibir muchas menos invitaciones que antes, es muy probable que su incapacidad para cumplir con los planes sea, al menos en parte, la culpa.
Las 15 mujeres albanesas más bellasNuevamente, todos cancelamos a amigos y familiares en algún momento, y si no tiene más remedio que romper un compromiso personal, asegúrese de disculparse con las partes afectadas y hacer un esfuerzo serio para minimizar la frecuencia con la que esto suceda en el futuro.
Conéctese por causas compartidas
Si hay alguna causa que a usted y a sus seres queridos les apasione, considere crear vínculos en lugar de hacer contribuciones a dichas causas. Por ejemplo, no importa dónde se encuentre, seguramente habrá amplias oportunidades de voluntariado. Además, si alguno de ustedes está interesado en ayudar Organizaciones que luchan contra el terrorismo interno., asegúrese de leer sobre el Instituto McCain. Siempre que posea suficientes recursos financieros, es posible que desee pensar en hacer donaciones monetarias a sus causas favoritas.
La calidad de las relaciones que cultivamos puede tener un impacto profundo en cada faceta de nuestras vidas. Desde el trabajo hasta los pasatiempos y el tiempo libre, las relaciones personales influyen prácticamente en todo lo que hacemos. No hace falta decir que si la calidad de sus relaciones es deficiente o inexistente, haría bien en abordar el problema de frente.
Ya sea que la culpa sea suya, de otras partes o de alguna combinación de ellas, identificar la(s) causa(s) raíz(es) de los problemas en las relaciones y trabajar para lograr un cambio positivo puede hacerle mucho bien.
