Te mudas a otra ciudad donde no conoces a nadie puede ser una de las tareas más intimidantes. Después de todo, no conocer a nadie ni a dónde ir puede asustar a algunas personas y convertirlas en ermitaños, sin explorar nunca las grandes cosas que su nueva ciudad tiene para ofrecer.
Sin embargo, es por eso que hemos recopilado algunos consejos útiles sobre cómo adaptarse al cambio, convirtiéndolo en una de las experiencias más placenteras en las que se embarcará. Así es cómo.
1]Empiece con lo que sabe
Si vas a hacer nuevos amigos, uno de los primeros lugares por los que debes comenzar es con lo que sabes. Si bien conocer gente nueva y posiblemente enfrentar el rechazo suena aterrador, hay más 71 millones de millennials solo en los EE. UU., lo que significa que hay muchas personas que conocer y conocer.
Aunque parezca desalentador salir y conocer gente, en realidad es un proceso bastante emocionante y divertido. Después de todo, el objetivo básico es perseguir a aquellos que tienen intereses comunes, lo que implica simplemente perseguir sus intereses.
Empiece a investigar qué organizaciones existen para lo que le interesa. Por ejemplo, si te gusta la música, explora clubes o salas de conciertos que puedan tocar las canciones que te gustan. Además, comience a investigar en Instagram, revisando hashtags dentro de su comunidad para encontrar eventos o actividades.
Si aún no lo has hecho, también es inteligente comunicarte con amigos del lugar donde viviste anteriormente para ver si saben algo o alguien sobre el lugar al que te acabas de mudar. El boca a boca y las recomendaciones personales pueden ser de gran ayuda en una ciudad nueva, por lo que comenzar con quién y qué sabes puede ser complicado.
2]Toma uno para el equipo
Una forma sencilla pero eficaz de hacer nuevos amigos es salir y unirse a un equipo deportivo. No sólo te ayudará a salir y conocer gente, sino que también estarás en un estado mental mucho mejor.
Como el ejercicio puede ayudar a reducir la ansiedad, estrés y depresión, salir y hacer ejercicio con algunas personas para practicar un deporte es un excelente catalizador para adaptarse a su nueva ciudad.
Como señaló el Departamento de Salud y Servicios Humanos, menos del 5 por ciento de nosotros realizamos los 30 minutos recomendados de actividad que necesitamos por día, por lo que es imperativo encontrar una actividad.
Piensa si hay algún deporte que hayas disfrutado practicando anteriormente (así como si estarías dispuesto a retomarlo nuevamente) o si hay alguna actividad nueva que te gustaría probar.
Muchas ligas deportivas para adultos pueden ser creativas a la hora de elegir deportes (incluidos juegos alternativos como el Quidditch) como una forma de incluir a aquellos que no tienen experiencia en el atletismo o que simplemente quieren probar algo de forma recreativa.
Al encontrar y unirse a un equipo, no se deje intimidar si los demás miembros ya tienen un sentido de camaradería. Si admiras su dinámica, haz lo mejor que puedas para ser un gran compañero de equipo, eso puede ser un excelente campo de pruebas para construir una nueva amistad. Por último, no lo tome como algo personal si no puede encontrar un grupo de inmediato, ya que a veces puede llevar tiempo establecer un vínculo.
3] Regreso a la escuela
Si alguna vez quisiste aprender una nueva habilidad, oficio o actividad, embarcarte en ello en tu nueva ciudad podría ser una excelente manera de conocer gente mientras agudizas tu estado mental.
De hecho, como señaló Según Harvard Health, adquirir una nueva habilidad puede retardar el envejecimiento cognitivo, lo que no solo mejora su concentración mental sino que también le brindará una mejor sensación de logro por aprender algo nuevo. Además, conocerá a personas que también están emprendiendo algo nuevo, lo que puede ser una excelente experiencia de vinculación.
Haz una lista de todas las prácticas o habilidades que te gustaría aprender, sin importar el costo. No importa si se trata de cocinar, pintar, coser, un idioma extranjero o incluso un deporte nuevo, clasificarlos según sus deseos y luego analizar las opciones de precio le ayudará a encontrar su pareja ideal.
Por supuesto, si nada realmente te llama la atención, entonces comienza a leer listas de clases o actividades locales, sumergiéndote en algunas de las experiencias culturales que tu nueva ciudad podría tener. El objetivo aquí es tener algo que puedas compartir y crecer con otros juntos, así que abrázalo como tal.
4] El crecimiento lento es el mejor crecimiento
No importa qué ruta elijas cuando busques nuevos amigos, recuerda que se trata principalmente de un proceso paciente. Según Psychology Today, las personas gastan aproximadamente el 40 por ciento de su capital social en un promedio de cinco personas, lo que dice mucho sobre intentar formar nuevas amistades.
Si bien es raro encontrar a alguien con quien te conviertas en tu mejor amigo desde el principio, trata de apreciar y disfrutar a las personas en las que estás invirtiendo, así como a aquellos que están invirtiendo su tiempo en ti. Recuerda, no todas las personas amigables te querrán como amigo, lo cual es una buena manera de abordar las cosas.
Cuando conozcas gente nueva, intenta centrarte en estableciendo límites y expectativas para esas amistades. Mantener las cosas abiertas y honestas es crucial para desarrollar vínculos fuertes y saludables. Finalmente, recuerda la regla de oro: trata a los demás como quieres que te traten a ti.
¿Cómo haces nuevos amigos en una nueva ciudad?
