Si bien algunas personas pudieron acceder y acostumbrarse a las citas en línea con médicos mucho antes de que comenzara la pandemia mundial, la mayoría de nosotros recién comenzamos a utilizar este tipo de consultas durante la misma.
Hoy en día, la telesalud es una opción mucho más establecida y mejor financiada que antes y ofrece muchos beneficios a quienes la utilizan.
Las citas médicas digitales son perfectas para quienes viven de forma remota o tienen condiciones que les dificultan asistir a las consultas en persona, así como para quienes tienen dificultades para programar citas durante el horario comercial estándar o que simplemente se encuentran demasiado enfermos o contagioso Dejar el hogar.
Si todavía es nuevo en las sesiones de telesalud, le resultará útil conocer algunas de las formas clave de preparación. De esta manera, aprovechará al máximo el tiempo asignado con un profesional médico.
Aclare lo que quiere cubrir en la cita
En primer lugar, es útil aclarar qué desea cubrir en la cita y cuáles son sus objetivos al hablar con un médico digitalmente. Al determinar los resultados o la información que desea recibir del chat, será más probable que se mantenga concentrado en la sesión y salga de ella con la ayuda que necesita.
Es posible que desee discutir, por ejemplo, algunos problemas de salud que lo han estado acosando y obtener algunos consejos para seguir adelante, obtener un guión, buscar una derivación o un diagnóstico, o más. A veces, el chat inicial también está diseñado para ayudarle a ver si se siente cómodo con un médico y desea seleccionarlo como su médico habitual o no.
Cómo editar tus fotos de forma creativaConsulte a su aseguradora
A continuación, asegúrese de verificar también la cobertura de su seguro. Debe preguntar si las sesiones de telesalud están incluidas en su nivel específico de cobertura, lo cual vale la pena hacer antes de la cita y no después, para no tener que pagar una factura inesperada. Tenga en cuenta también que algunas aseguradoras ofrecen cobertura pero especifican que los usuarios deben hacerse cargo de un copago. Pregunte cuánto podría desembolsar de su bolsillo por la cita y si este podría aumentar o disminuir dependiendo de la duración del chat virtual.
Instalar y probar tecnología
Dado que una cita de telesalud utiliza tecnología, usted desea asegurarse de tener todas las herramientas tecnológicas necesarias instaladas y configuradas listas para funcionar mucho antes de la hora de su cita. Descubra si la clínica médica necesita que descargue un programa en particular o si debe utilizar un navegador específico para obtener mejores resultados.
Además, antes de tu sesión médica, prueba que tu conexión a Internet esté funcionando correctamente y que tu computadora u otro dispositivo esté funcionando de manera óptima, con la configuración de audio y cámara bien. Es posible que tengas que cerrar pestañas y programas para evitar que la máquina funcione demasiado lenta o se congele. Asegúrese de que su computadora también esté completamente cargada o enchufada y actualizada según sea necesario.
También vale la pena utilizar un descarga de seguridad de internet de calidad para proteger su dispositivo si aún no tiene uno instalado. Esto ayudará a mantener a raya a los piratas informáticos y garantizará que su conversación digital no sea interrumpida, secuestrada o grabada por virus maliciosos, ransomware, spyware, spam o similares.
Cuatro formas sencillas de mejorar su posturaReúna los detalles de su historial médico para comunicárselos al médico
Otra cosa clave que puede hacer para prepararse para su próxima cita de telesalud es elaborar una lista de detalles sobre su historial médico y su estado actual que quizás deba compartir con el médico, especialmente si es la primera vez que habla con él. Si tiene notas escritas para consultar, no olvidará detalles importantes, no dará detalles incorrectos ni perderá tiempo tratando de encontrar datos.
Haz una lista de condiciones preexistentes, síntomas y cuánto tiempo los has tenido, los medicamentos que tomas y cualquier cambio que hayas notado en los efectos secundarios o en tu salud general en los últimos tiempos. También vale la pena elaborar una lista de las preguntas que desea hacerle al médico para poder marcarlas durante la conversación y saber que no ha olvidado nada.
Además, si necesita controlar periódicamente ciertas cosas, como su presión arterial, temperatura, niveles de glucosa o similares, vale la pena hacerse la prueba justo antes de su cita para tener a mano los signos vitales relevantes. Alternativamente, tenga cerca cualquier equipo que necesite para las pruebas en caso de que necesite usarlos. Cuantos más detalles le proporcione a su médico y más notas y elementos prácticos haya preparado para usted, mejores serán los resultados de su sesión para ambas partes.
Dedicar tiempo y esfuerzo a prepararse eficazmente para sus citas de telesalud aprovechará al máximo su tiempo y ayudará a aumentar las posibilidades de que finalice la llamada sintiendo que la reunión fue un éxito.
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